整体術とは
硬くなった筋肉をゆるめ、
ゆがんだ脊椎、関節を元に戻していく療法です。
目的は 血流を良くすること
リンパの流れを良くすること
気の流れを良くすること
これにより 滞った老廃物を流していき
神経機能を正常化させ
酸素も体に行きわたらせます
そして 自然治癒力を引出し
体は、痛みも無くなり、正常な状態に戻っていきます。
筋肉が硬くなり、脊椎、関節がゆがむ原因
1番は日常生活で、長時間、同じ姿勢でいることと
その姿勢の悪さです。
もう一つは、ストレスです。
長時間、椅子に座り続ける
長時間、立っている
重いものを持つ回数が多い
人間関係に悩んでいる
上記、該当する方のほとんどが、
何らかの体の痛みを訴えています。
ストレスも体がこる大きな原因です
ストレスを感じると、交感神経が優位になり、
常に血管を収縮させます。
体が戦闘態勢になり、リラックスできません。
これが続くと、血流が滞り、老廃物をため込み、
コリや、痛みになっていきます。
ストレスを解消して元気になりましょう
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