稲田堤　快整体院　稲田堤　矢野口　中野島周辺　整体　肩こり　腰痛　頭痛　ギックリ腰　五十肩　寝違い　マッサージ効果の整体

腰の痛み１

Y Sさん　５８歳　男性　建設業
　 朝、歯を磨いている時に、腰が急にぎっくとなり、その場で動けなくなりました。
１日おいて自転車で何とか快整体院に行きました。
１回目の施術でだいぶ楽になり、自転車も楽にこいで帰れました。
３日後の施術で痛みもだいぶ取れました。１週間ごとから、今では月１回の通院をしています。
腰の痛みは出ていません。

POINT
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　この方の場合、骨盤のゆがみが腰痛の原因と思われます。
腸骨が後ろに行って、いわゆる後方転移になって腰を圧迫していました。

バランス療法で後ろにずれた腸骨を正常な位置にに戻す施術を行います。
１度の施術では、時間がたつとまた後ろに戻ることが多いので、数回バランス療法を行います。

腰の痛み2

T　Gさん　３１歳　男性　会社員
　朝、突然トイレで腰痛に襲われ、動けなくなりました。
その日は、１日中安静にして、翌日快整体院に行きました。
腰痛は一度で楽になりましたが、朝起きると痛みが出るので、１か月毎週通院しました。
通院と、先生に教えていただいたストレッチを寝る前にやりだしてからは、
痛みは消え、本当に楽になりました。

POINT
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　この方の腰痛の大きな原因は、腰の周りの筋肉が硬直しているということです。
その為に、腰が伸びにくくなり長時間同じ姿勢などをとると腰痛になります。
パソコンなどで長時間座っている方に多いタイプです。腰部の伸展障害とも言われます。
このタイプの方は、朝起きた時に腰が痛むことが多いようです。
施術は、この伸びにくくなった筋肉を、伸ばすことを行います。
方法としては、マッケンジー療法というカイロプラクティック系の技法を使います。
ゆるみが出てきてから、骨盤や脊椎の調整を行います。
それと患者様に、腰部の伸展障害に有効なストレッチを、ご自宅で行っていただきます。

肩こり

S　Yさん　３１歳　男性　システムエンジニア
SEの仕事をし、パソコンの前に長時間いることで、肩が張り、息苦しくなってきました。
胸が締め付けられるような感じがあったので、病院で検査をしましたが、
異常はなく肩こりからきているのでは、と言われました。
そこで、快整体院に行きました。初回で少し息苦しさは減りましたが、
週の中頃になると息苦しさは、また出てきます。
４回目からかなり楽になりましたが、仕事が重なるとまだ少し出ます。
あの息苦しさはこりごりなので、しばらく通院しようと思います。
POINT
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この方が初めて来院された時、施術中、終始「ハアハア」と荒い息をされて、
相当おつらい様子でした。
体型的ににかなりの猫背で、それが胸を圧迫をしていたことと、上部胸椎のゆがみ、肩の張りも半端ではなく、首筋にも強烈なはりがありました。
首筋の斜角筋が張ると、関連痛で胸が締め付けられるように感じることがあります。
まず、胸を開くストレッチを行い、上部胸椎の矯正、斜角筋のゆるめを中心に行います。

寝違い

A　Sさん　３８歳　主婦
　朝起きて右の首が痛くなり、だんだんと痛みが増してとうとう右に顔を向けることができなくなりました。夜も痛みで寝ることもできず、あまりつらいので快整体院に行きました。
初回でかなり首も動くようになりましたが、まだ少し痛むので１週間後もう１度行って施術してもらったら、首も動き痛みも無くなりました。ありがとうございました。

POINT
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　寝違いもダメージを受ける部位がいくつかありますが、この方の場合、上部胸椎にゆがみと、
右菱形筋（みぎりょうけいきん）にはりが出ています。
オステオパシーの上部胸椎調整と右菱形筋のゆるめを中心に行います。

頭の痛み

M　Hさん　２７歳　女性　事務職

　事務の仕事柄、パソコンの入力で長時間座り続けることが多く、慢性の肩こりに悩まされていたところ、今度は頭痛がひどくなり、吐き気すら感じられるようになって、仕事にも支障が出てくるようになりました。

整体は少し怖いイメージがあったのですが、女性の受付の方の対応が丁寧で思い切って行ってみました。頭痛は１度でかなり楽になり、３度目でほとんど無くなりました。
ただ残業が続き、肩が張ってくると頭は重くなりますが、施術してもらうと頭の重さはすぐ解消されます。
施術はソフトで丁寧で、初めは、肩周辺や首筋に痛いところはありましたが、
今ではそれも痛（いた）気持ち良くなって、思わず寝てしまうことがあります。

POINT
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M　Hさんのように１日中パソコンの前に座っている方は、慢性的な肩こりはもちろん眼精疲労や、背中痛、腰痛に悩まされている方が少なくありません。

特に、肩こりがひどくなると、首も張ってきて頭痛になりやすくなります。

頭痛は頭のいろいろなところに出ますが、典型的なのが後頭部が締め付けられるケースです。（M　Hさんもこのケースでした）
施術は、僧帽筋、肩甲骨のゆるめを中心に行いますが、ポイントは胸鎖乳突筋の張りをとることです。
胸鎖乳突筋に頭痛のトリガーポイント（関連痛）が形成されることが多く、ここをゆるめることで、頭痛は漸次解消されます。

腕のしびれ

T　Mさん　３９歳　男性　会社員 　
仕事でマウスを頻繁に使っているうちに、右手の人差し指を中心に人差し指、中指としびれて辛くなりました。そのうちに腕もしびれるようになりました。
自転車で通院していますが、右手でブレーキを握るのもつらかったのが、施術後はウソのように消えました。
残業が続くとまだしびれることがありますが、以前と比べ格段と楽になりました。今は定期的に通院しており、しびれが出ることはほとんど無くなりました。

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　この方の場合、指もそうですが長時間同じ姿勢をとるため、首筋から肩、腕にかけての張りが指にまで及んでいます。
首筋にある前斜角筋をゆるめ、肩の調整をして、前腕の屈筋、伸筋を伸展法により調節します。

背中の痛み

T　Nさん　４１歳　男性　IT関連

　初めは肩がこっているなあと思っていましたが、だんだん背中に痛みを感じ、夜寝るのもつらくなりました。快整体院のチラシがたまたま入ったのを見て行ってみました。
パキポキもなく全体にソフトな感じでした。終わった後、痛みはだいぶ薄れていました。家に帰ると猛烈に睡魔が襲ってきて、即寝てしまいました。
翌日の午前中まで少しけだるさは残りましたが、その後はすっきりしました。今は疲れると行っています。とても気持ち良かったです。

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　背中の痛みは、背骨に沿っての痛みと、肩甲骨全体に及ぶ痛みがあります。（複合タイプもあります）T　Nさんの場合は肩甲骨周辺に強いはりが出ていました。（特に右肩甲骨に）
猫背からくる肩甲骨への圧迫、それに伴う上部胸椎のゆがみなどが、背中の痛みの原因となっています。肩甲骨はうつ伏せですと、肩甲骨の隙間に指が入らず、ゆるめが不十分になります。

股関節痛

S　Sさん　５２歳　男性　会社員
　長年、左股関節に痛みがあり、痛みが増すと歩くのもつらくなりました。整形外科では、股関節の骨の接続部分が短くなっているのが、原因ではないかと言われ、痛み止めだけもらいました。
これでは、痛い時だけ薬に頼ることになるので、１度整体に診てもらおうと思っていたら、知り合いに快整体院を紹介されました。
とにかく、夜寝る時が痛く、睡眠不足になりがちだったのが、３回目の施術以降、安眠できるようになりました。少し長く歩くと痛みがまだ出るので、呼ぼうと痛みをとるため、月に２，３度通院しています。

POINT
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　股関節周辺に強烈なはりが出ており、関節の可動域は普通の方の半分以下でした。正直ここまでなると、元に戻るのは、非常に難しい状況です。

左下肢全体をゆるめ、股関節の牽引など、色々の角度から施術を行います。疲れがたまると、どうしても痛みは避けられないので、定期的な通院が必要となります。

ひざ痛

Y　Sさん　４３歳　女性　主婦
　最近、左ひざに痛みが出て、正座することができなくなりました。歩く時も徐々に痛みが増すようになり、不安になったので快整体院に行きました。
１度の施術で痛みが軽くなり、正座ができるようになったのには驚きました。

POINT
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　ひざ痛の原因は多岐にわたっていますが、この方のひざ痛の原因は、ひざ関節が内側にずれていることだと思われます。
ひざのずれは、内側にずれることが多く、特に女性の方は横座りをすると、ずれやすくなります。この方も、横座りをする癖があるということでした。
バランス療法でひざのずれを戻します。横座りは今後やめるようアドバイスしました。

足首、かかとの痛み

T　Sさん　２８歳　女性　キャディ
仕事柄、アップダウンのところを歩くことが多く、常に下半身が疲れていました。特に、左かかとが痛くなりやすく、ひどくなると仕事に支障が出ます。
友達の紹介で快整体院に行きました。痛みは１度の施術でだいぶ楽になりました。どうしても、足首に負担がかかるのは避けられないので、予防のためにも、月１回の通院は欠かせません。

POINT
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　この方の場合、足首、かかとだけでなく、ふくらはぎに強いはりがありました。ふくらはぎ（腓腹筋、ヒラメ筋）にはりが強く出ると、関連痛として足首周辺に痛みが出ます。
アキレス腱を十分伸ばし、ふくらはぎのストレッチを行います。その後、足首の回旋を行います。

全身疲労

T　Mさん　４３歳　男性　メーカー勤務
　商品開発の仕事で、毎日のように残業があり、午前様は当たり前のような生活が続き、心身ともに疲れ切っていました。妻が心配し、知人の紹介で来院しました。
いつも頭が重く、体からけだるさが抜けなかったのですが、施術を受けた翌日は、それらが消え爽快です。とにかく施術が気持ちよく、いつも寝てしまいます。疲れると整体が恋しくなります。

POINT
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　首筋から肩、背中、腰に掛けて、でん部、ふくらはぎと強いはりが全身に及んでいます。T　Mさんだけでなく、現代人はとにかく、色々な須地レスにさらされ続けています。
ストレスがたまると、交感神経が優位に立ち、心や体の休まる暇がありません。脊椎には、自律神経（交感神経と副交感神経）にかかわる重要な神経がはり巡っています。
整体はこの自律神経を活性化させるのが得意です。心身が心地よくなることにより、疲れは解消されます。